Gikt dricka öl

vad kan utlösa gikt? 1 gikt magnesium 2 gikt kaffe 3 egenvård gikt 4 Öl men inte vin ökade risken för gikt hos män. En flaska öl om dagen ökade risken för gikt hos män med 49 procent, medan ett dagligt glas vin inte påverkade risken. En fyra sprit om dagen ökade giktrisken med 15 procent. Det visas i en studie som publicerats i tidskriften The Lancet. 5 Myter om gikt skuldbelägger de som lider av sjukdomen. Giktens historia är lång och myterna kring gikt seglivade. ”Portvinstå och frosseri” Gikt kallas också portvinstå och drabbade enligt myterna främst bättre bemedlade som hade möjlighet att dricka alkohol, äta fet mat, inälvsmat och som på grund av detta även blev överviktiga. 6 Även om vissa anekdotiska bevis kan tyda på att vin har mindre effekt på gikt än öl och alkohol, visar forskning att det inte finns någon större skillnad förknippad med giktattacker och vilken typ av alkoholhaltig dryck du konsumerar. 7 Det går att förebygga tillståndet med vissa mindre livsstilsförändringar. Att dricka mindre alkohol, framförallt öl, och undvika stora mängder av proteinrika livsmedel är en start. Regelbunden fysisk aktivitet har också visat sig minska risken. Den som är överviktig kan också minska risken att drabbas genom att gå ner i vikt. 8 Alkohol ökar risken för giktattacker Alkohol är en viktig orsak till för hög halt av urinsyra i blodet. 9 wwwse › sjukdomar--besvar › skelett-leder-och-muskler › leder › gikt. 10 Öl och sprit har som sagt länge varit känt för att öka risken för gikt, vilket är den vanligaste formen av inflammatorisk artrit, men enligt en studie i The American Journal of Medicine kan vin också bidra till återkommande giktattacker. Så här skriver dem mer i ämnet. 12